International Yoga Day: विश्व योग दिवस यानी International Day of Yoga Day 21 जून के तौर पर पूरी दुनिया सेलिब्रेट कर रही है।
बॉलीवुड सिलेब्रिटीज़ खुद को फिट बनाए रखने के लिए भले जिम में घंटों पसीना बहाया करते हैं लेकिन सच ये है कि उनकी लाइफ में योग की खास अहमियत है। मलाइका अरोड़ा से लेकर शिल्पा शेट्टी तक, कई फिल्म एक्ट्रेसेस ने इसी योग से अपनी बॉडी को बिल्कुल फिट और स्लिम ट्रिम रखा है। जिम जाने के अलावा ये रोज योग के लिए खास वक्त अपने लिए निकालती हैं ताकि केवल शारिरी रूप से ही नहीं बल्कि मेंटली भी खुद को फिट रख सकें। आइए, जानते हैं बॉलीवुड स्टार्स के फेवरेट योग के बारे में।
कहते हैं कि योग केवल एक्सरसाइज नहीं है बल्कि एक अनुशासन भी है। जब भी योग की बात आती है तो सबसे पहले मलाइका अरोड़ा, शिल्पा शेट्टी जैसी एक्ट्रेसेस का नाम सामने आता है। ये योग केवल फिटनेस के लिए नहीं बल्कि ग्लोइंग स्किन और मानसिक शांति के लिए भी करती हैं।
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